Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2019
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55 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2488 kcal
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Fett: 102,52g | Eiw: 73,05g | Kohlh: 305,94g.
Frühstück: Möhren, Goldähren Bauernschnitten, Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Zentis Marmelade, Ja! H-Vollmilch 3,5%, Kaffee. Mittagessen: Confiserie Firenze Donauwelle, Cafe Time Sahnetorte Schokolade, Kaffee (Gemahlen), TiP H-Vollmilch 3,5%, Krüger Chai Latte Vanille-Zimt. Abendessen: Edeka Beerenmischung, Aldi Basismüsli, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Früchtetee, Graubrot, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Rapsöl, Möhren, Erdnüsse mit Schale, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken. mehr...
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1348 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 41 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Sabinehummel57's Gewichtsverlauf
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