Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2019
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63,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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829 kcal
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Fett: 69,06g | Eiw: 38,09g | Kohlh: 14,94g.
Frühstück: Хохланд Сыр Креметте. Abendessen: Помидоры, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Велком Колбаса Сырокопченая, Хохланд Плавленный Сыр Ассорти, Азбука Вкуса Люля-Кебаб из Говядины. mehr...
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2124 kcal
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Bewegung:
Cardio - 20 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 12 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 8 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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svkrish's Gewichtsverlauf
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