Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2019
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50,1 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1880 kcal
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Fett: 130,20g | Eiw: 76,03g | Kohlh: 23,54g.
Frühstück: Jarrow Formulas MCT Oil, 아이허브 기버터, Jarrow Formulas mct oil, 카누 카누 마일드 로스트 미니. Mittagessen: 맥반석 구운계란, Jarrow Formulas mct oil, 파프리카, 호두, 닭가슴살 샐러드, 풀무원 레몬 갈릭 드레싱. Abendessen: 파리바게트 오리지널 시저 샐러드, 하이포크 항정살. Snacks/Sonstiges: 루어팍 가염버터, 키토빵 기본. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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soheej0218's Gewichtsverlauf
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