|
Это катастрофа....
|
76,6 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1357 kcal
|
Fett: 47,31g | Eiw: 59,41g | Kohlh: 164,65g.
Frühstück: Красное Яблоко, Чай, Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом, Вареное Яйцо. Mittagessen: Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Звенигора Сыр Голландский, Ilona Лаваш Армянский, Словяночка Сметана 15%, Борщ Украинский. Abendessen: Розумний Вибір Соломка Солона, Галичина Кефир Нежирный, Грейпфрут. Snacks/Sonstiges: Kirkland Вишня Сушенная, Сыр Российский, Хлібці Удальці Хлебцы Ржаные, Радуга Десерт Сливочный 9%. mehr...
|
Zunahme von 3,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|