Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2019
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68 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1756 kcal
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Fett: 64,39g | Eiw: 128,80g | Kohlh: 165,07g.
Frühstück: Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Кофемания Латте Матча, Мистраль Киноа , Лосось на Гриле. Abendessen: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Emerald ~'s Gewichtsverlauf
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