Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2019
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77,8 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1409 kcal
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Fett: 51,82g | Eiw: 120,79g | Kohlh: 116,14g.
Frühstück: Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut, Parsakaali, Paistettu Kananmuna. Mittagessen: Kesäkurpitsa, Paprika (Keltainen), Sipulit, Tomaatit, Tamminen Porsaan Kyljys, Peruna. Abendessen: Fresh Kana-Caesar Salaatti. Nachtmahl: Elovena Vehnälese, Soijalesitiini Lesitiini, Valio Mansikka-Banaani Mehukeitto, Mansikat, Valio Pehmeä Rahka. Snacks/Sonstiges: Valio Profeel Proteiinipirtelö Kaakao. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Sonaattori's Gewichtsverlauf
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