Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2019
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77 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1591 kcal
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Fett: 47,45g | Eiw: 155,23g | Kohlh: 122,18g.
Frühstück: Prozis Oat Flakes, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Mittagessen: Donzela Tonno al Naturale, Uovo, Patate, Conad Tonno al Naturale. Abendessen: Funghi, Prosecco, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Prosciutto di Maiale. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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