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1299 kcal
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Fett: 45,66g | Eiw: 68,70g | Kohlh: 159,53g.
Frühstück: Мёд, Изюм, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица, Нут (Вареный). Abendessen: Йогурт Домашний, Изюм, Творог 18%, Яйцо (Целое), Овсяные Хлопья, Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Творог 18%, Яблоко Семеринка, Лаваш Тонкий, Йогурт Домашний, Яблоко Семеринка, Киви, Мандарины. mehr...
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Татьяна))))))))'s Gewichtsverlauf
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