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kuskus z warzywamu😋
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1782 kcal
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Fett: 92,37g | Eiw: 50,37g | Kohlh: 192,47g.
Frühstück: Cynamon, Imbir, Mleczna Dolina Kefir 1,5%, Sante Otręby Pszenne, Kiwi. Mittagessen: Oliwa z Oliwek, Sottile Gusto Ser Mozzarella, Ogórek (Obrany), Gruszki, Biedronka Rukola, Tovago Pieczywo Chrupkie Żytnie Pełne Ziarna, Go On Masło Orzechowe 100%. Abendessen: Biedronka Oliwa z Oliwek, Jolca Papryczki Piri Piri w Occie Winnym, Czarne Oliwki, Cebule, Zielona Papryka, Czerwona Papryka, Biedronka Kasza Kuskus. Snacks/Sonstiges: BakaD'Or Mieszanka Bakaliowa, Jabłko, Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Kawa, Ferrero Raffaello (10g). mehr...
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2573 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 30 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde und 30 Minuten, Putzen - 40 Minuten, opieka nad niemowlakiem - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 50 Minuten, Stillen - 2 Stunden. mehr...
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