Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2012
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80,0 kg
Bisher verloren: 18,0 kg.
Still to go: 12,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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719 kcal
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Fett: 30,52g | Eiw: 29,29g | Kohlh: 86,09g.
Frühstück: Frosting Creations - Frosting Starter, Graham Crackers (Plain or Honey, Includes Cinnamon), Greek 100 Yogurt - Honey Vanilla. Mittagessen: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Avocados, Tuna Salad Sandwich-Ready - Albacore. Snacks/Sonstiges: Carrots, Jalapeno String Cheese, Apples. mehr...
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2285 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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wroughtinfire's Gewichtsverlauf
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