Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2019
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81,8 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1164 kcal
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Fett: 26,48g | Eiw: 134,49g | Kohlh: 101,36g.
Frühstück: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee, Truvia Sweetener (Packet), Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Bananas. Mittagessen: Oscar Mayer Deli Fresh Meats Smoked Ham, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Sargento Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks, Pickles. Abendessen: Kroger Medium Cooked Shrimp, Birds Eye Stir-fry Vegetables, White Rice. Snacks/Sonstiges: Hostess Sno Balls, Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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mataylor2910's Gewichtsverlauf
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