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saya sering banget lapar kalau mau tidur, ada saran saya harus makan apa? kalau lapar, jadi gak bisa tidur, kepikiran trs
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1023 kcal
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Fett: 50,88g | Eiw: 56,39g | Kohlh: 83,46g.
Frühstück: Selai Blueberry, Melon, Pepaya, Kopi, Telur Goreng, Roti Putih. Mittagessen: Ikan Tongkol Goreng, Cap Cay Kuah, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Snacks/Sonstiges: Donat Dilapisi Coklat, Roti Putih, Selai Blueberry, Kopi. mehr...
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 Kommentare
buah apel aja , kenyang dan kalori rendah
26 Feb 19 vom Mitglied: Anindyanari
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kalo laper di jam tidur aku biasanya minum susu. biar nyenyak juga tidurnya 😁
26 Feb 19 vom Mitglied: quirky.jette
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26 Feb 19 vom Mitglied: nethavani
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kalo aku makan pepaya heheheh biar lancar paginya
26 Feb 19 vom Mitglied: karninda
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01 Mrz 19 vom Mitglied: nethavani
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nethavani's Gewichtsverlauf
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