|
makan siang hari ini dengan berbagai macam warna💙💙
|
1496 kcal
|
Fett: 44,87g | Eiw: 79,37g | Kohlh: 208,60g.
Frühstück: Pisang, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Mittagessen: Buah Naga, Garam, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Wortel, Brokoli, Tahu, Dada Ayam, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Abendessen: Wortel, Brokoli, Tempe, Tahu Kukus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Snacks/Sonstiges: Tomat Merah, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). mehr...
|
|
2110 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 33 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
shellapermataa's Gewichtsverlauf
|