Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2019
|
71,3 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1318 kcal
|
Fett: 56,73g | Eiw: 59,96g | Kohlh: 142,13g.
Frühstück: Растворимый Кофе (из Порошка), Домик в деревне Молоко 2,5%, Kellogg's Хрустящая Гранола-Мюсли, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Ижмолоко Творог 5%. Mittagessen: Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Зеленый Чай, Домик в деревне Сметана 15%, Каравай Хлеб "Богатырь", Суп Грибной с Яичной Лапшой. Abendessen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Махеевъ Джем Черничный, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, для Всей Семьи Сметана 15%, Болгарский Перец с Начинкой из Куриного Филе и Филе Индейки. Snacks/Sonstiges: Яблоки Гала, Тысяча Озер Сыр Утренний. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
Lidiya Den's Gewichtsverlauf
|