Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2019
|
76,6 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1482 kcal
|
Fett: 55,74g | Eiw: 106,48g | Kohlh: 196,15g.
Frühstück: Greenfield Зеленый Чай, Ашан Киви, Бакалейщики Овсяные Хлопья, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Темном Шоколаде 26%. Mittagessen: Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой, Аморе Морская Капуста "Дальневосточный", Greenfield Зеленый Чай, Гречка Отварная, Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Джаз Студенческий Коктейль, Greenfield Зеленый Чай, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Голден Яблоко. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elena.Borison's Gewichtsverlauf
|