|
śniadanko😋
|
1536 kcal
|
Fett: 71,60g | Eiw: 75,08g | Kohlh: 143,69g.
Frühstück: Kujawski Olej (10g), Jajko, Szczypiorek, Pomidory, Sałata, Delikate Serek Śmietankowy do Kanapek z Jogurtem Lekki, Pano Chleb Żytni 100% Pełnoziarnisty. Mittagessen: Ogórek Kwaszony, Konspol Kabanosy z Kurczaka, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu. Abendessen: Lidl Masło Orzechowe Mcennedy, Chleb Pszenno-Żytni. Snacks/Sonstiges: Kaufland Pączek, BakaD'Or Mieszanka Bakaliowa, Amorres Jogurt Kremowy z Jeżynami, Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Kawa. mehr...
|
|
2707 kcal
|
Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 2 Stunden und 15 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, opieka nad niemowlakiem - 6 Stunden, Stillen - 2 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|