Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2019
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60,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2238 kcal
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Fett: 112,65g | Eiw: 97,33g | Kohlh: 215,12g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Хлеб Черный, Омлет или Яичница с Овощами, Кофе с Молоком. Mittagessen: Минтай Жареный, Barilla Спагетти #1, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Abendessen: Traveler's Coffee Латте, Менза Салат с Куриной Печенью, Сырники. Snacks/Sonstiges: От Мартина Семечки Отборные, Морковь, Виноград. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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helenananana's Gewichtsverlauf
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