Khairunnisa Awaliah's Notizen, 27 Feb 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2019
85 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 15 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Februar 2019:
1584 kcal Fett: 41,92g | Eiw: 59,22g | Kohlh: 241,95g.   Frühstück: Nasi Putih, Telur Rebus, Nasi Uduk. Mittagessen: Kemangi, Cabai Merah atau Rawit, Mentimun (Kupas), Telur Rebus, Indomie Kari Ayam. Abendessen: Nasi Putih, Ikan Patin, La Fonte Spaghetti, Teh Tawar. Snacks/Sonstiges: Sambal Goreng, Ubi Jalar (Manis). mehr...



     
 

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Khairunnisa Awaliah's Gewichtsverlauf


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