Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2019
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91 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2599 kcal
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Fett: 84,17g | Eiw: 116,20g | Kohlh: 347,62g.
Frühstück: Лакомка Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Айсберри Филевская Лакомка, Ultimate Nutrition Омега 3, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Гречка Отварная. Mittagessen: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Банан, Огородников Лечо Болгарское, Меридиан Крабовые Палочки. Snacks/Sonstiges: Хлебзавод 28 Хачапури с Сыром, Хлебзавод 28 Штрудель с Творогом, Индейка Тушеная. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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