Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2019
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68,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1742 kcal
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Fett: 141,81g | Eiw: 91,87g | Kohlh: 16,03g.
Frühstück: 할리스 (Hollys Coffee) 콜드브루. Mittagessen: 팽이버섯, 삼겹살, 방울양배추, 배추. mehr...
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2709 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 6 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,7 kg pro Woche
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goldpoo's Gewichtsverlauf
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