Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2019
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63,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1593 kcal
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Fett: 73,79g | Eiw: 42,32g | Kohlh: 188,86g.
Frühstück: Zwykły Cieńki Naleśnik, Pomarańcze, Kaufland Paprikapastete, Biedronka Chleb Wielozbożowy, Kawa. Mittagessen: Placki Ziemniaczane. Abendessen: Pączki (Zwykłe). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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