mihmartinez14's Notizen, 27 Feb 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2019
71,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 9,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Februar 2019:
1151 kcal Fett: 72,64g | Eiw: 65,47g | Kohlh: 62,72g.   Frühstück: Ovo Cozido, Queijo Branco. Mittagessen: Hellmann's Maionese, Salada de Couve e Cenoura, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Caponata. Abendessen: Torta de Frango, Salada de Couve e Cenoura. Snacks/Sonstiges: Coco Seco, Queijo Branco, Queijo Mozzarella, Habib's Pudim de Leite Condensado. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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