Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2019
|
84 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1336 kcal
|
Fett: 49,51g | Eiw: 65,46g | Kohlh: 167,72g.
Frühstück: Славянка Конфета Золотой Степ, Сахар, Сыр Маасдам, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Сливки 10%, Preston Каша Овсяная Быстрого Приготовления с Лесными Ягодами , Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Авокадо, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе , Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Банан, Яблоки (без Кожи). mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
luba Medvedev's Gewichtsverlauf
|