Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2019
|
127 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 53 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1235 kcal
|
Fett: 65,65g | Eiw: 93,75g | Kohlh: 65,56g.
Frühstück: Лебедянь Молоко Кефир 1%, Творог 9%. Mittagessen: Северная Гавань Салат из Морской Капусты с Овощами "Витаминный", Сохраним Традиции Сардина Атлантическая с Овощным Гарниром в Томатном Соусе. Abendessen: Морковь по-Корейски, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Куриный Суп. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
елиночка's Gewichtsverlauf
|