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1169 kcal
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Fett: 37,27g | Eiw: 64,66g | Kohlh: 142,21g.
Frühstück: Golden Bridge Havermout, AH Griekse Yoghurt 0%, Carrefour Discount Halfvolle Melk, Rode Bessen, Kiwi, Banaan. Mittagessen: Krabsalade, Delhaize Rosbief, Delhaize Meergranenbroodjes. Abendessen: Hardgekookt Ei, Valblanc Kruidenkaas, Boni Gekookte Kippenreepjes, Delhaize Geraspte Wortelen, AH Yoghurt Bieslook Dressing, Ijsbergsla, Carrefour Mengeling met Kerstomaatjes, AH Wortelwrap. Snacks/Sonstiges: Granny Smith Appels, Bon-Ri Rijstwafels met Pure Chocolade. mehr...
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2257 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 15 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Pumagirl1985's Gewichtsverlauf
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