Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2019
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86,2 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1383 kcal
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Fett: 49,13g | Eiw: 150,53g | Kohlh: 80,84g.
Frühstück: Hallbauer Körniger Frischkäse, Güldenhof Feinstes Hähnchenbrustfilet Paprika, Lieken Urkorn American Sandwich. Mittagessen: Landbeck Mini Wiener Würstchen. Abendessen: Äpfel, Penny Markt Speisequark Magerstufe, ESN Designer Whey Protein - Strawberry Milk Shake. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Robin1996's Gewichtsverlauf
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