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treino e dieta zuados desde de o fim de semana, preciso organizar isso.
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1942 kcal
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Fett: 80,72g | Eiw: 119,82g | Kohlh: 188,51g.
Frühstück: Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pullman Pão de Forma. Mittagessen: Peito de Frango, Macarrão. Abendessen: Arroz Frito de Frango. Snacks/Sonstiges: Barra de Proteina, Qualitá Chipa de Queijo, Da Colônia Amendo Power. mehr...
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Leilamendes78's Gewichtsverlauf
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