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有嗯嗯
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⒈ 體脂 27.2%
⒉ 肌肉 34.9%
⒊ 水份 53.1%
⒋ 骨骼 7.6 kg
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55,7 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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685 kcal
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Fett: 38,90g | Eiw: 20,50g | Kohlh: 66,41g.
Frühstück: 法國貝樂布利 乾酪, 芝士麵包, Costco 奇亞籽, Arla 動物性鮮奶油. Snacks/Sonstiges: Cemoi 82%黑巧克力. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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virgilee's Gewichtsverlauf
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