Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2019
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81,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2162 kcal
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Fett: 42,96g | Eiw: 151,92g | Kohlh: 291,52g.
Frühstück: 干貝, 萬家香 鰹魚露, 雞胸肉（不吃皮）, 糙米飯, 茴香, 豆芽菜, 鮭魚, 蒜頭, 小魚乾. Mittagessen: 聖女果, 鹽酥雞, 雞蛋. Abendessen: 花蜜芒果汁, 椰子水, 豆沙包, 劍旗魚, 魚湯, 豬腳, 油飯, 冬粉, 高麗菜, 雞胸肉（不吃皮）, 杜老爺 情人果脆冰棒, 蟹, 米粉, 全家 佛跳牆, 魷魚, 雞湯. Snacks/Sonstiges: 義美 杏仁巧克力球, 全聯 老鷹紅豆日式大福, 花蜜芒果汁, 橄欖, 硬糖. mehr...
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2456 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 2 Stunden und 10 Minuten, Duschen - 14 Minuten, Stehen - 50 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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beijingS2's Gewichtsverlauf
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