Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2019
|
55,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1164 kcal
|
Fett: 51,32g | Eiw: 46,18g | Kohlh: 128,31g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Чай с Медом, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Макароны Отварные, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%. Abendessen: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Молочная, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Хлеб Черный, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное, Кофе с Сахаром, Вдохновение Шоколад Классический, Зеленый Чай. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Рузанна Варшамовна's Gewichtsverlauf
|