Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2019
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54,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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617 kcal
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Fett: 23,62g | Eiw: 43,46g | Kohlh: 56,17g.
Frühstück: 파프리카, 양배추, 잇메이트 훈제닭가슴살 오리지널, 매일 매일 바이오 플레인 요거트. Mittagessen: 남양 핑거 스트링 치즈. Abendessen: 포스트 오레오 오즈, 매일 매일 바이오 플레인 요거트, 휘핑크림, 단호박 오트밀 머핀. Snacks/Sonstiges: 콩찰떡, 귤, 설탕, 매일 아몬드브리즈 오리지널. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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