Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2019
|
60 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1239 kcal
|
Fett: 56,47g | Eiw: 79,51g | Kohlh: 98,61g.
Frühstück: Умалат Сыр Сулугуни, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Mittagessen: Natur Foods Чернослив без Косточек , Меленъ Лечо по Домашнему, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Abendessen: Красная Цена Чернослив, Хлеб Черный, Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Умалат Сыр Сулугуни, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Орехи Кешью, Красная Цена Фундук, Good Food Миндаль Сушеный. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Musehka's Gewichtsverlauf
|