Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2019
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81,4 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1517 kcal
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Fett: 82,78g | Eiw: 105,98g | Kohlh: 90,72g.
Frühstück: Arla Mellanmjölk 1,5%, Kokt Ägg. Mittagessen: Bregott Bregott Ekologisk, Kokt Pumpa, Skysås, ICA Lammlägg. Abendessen: ICA Crème Fraiche, Lax, Olivolja, Shirataki Nudlar. Snacks/Sonstiges: Skinka, Bregott Bregott Ekologisk, Baguette. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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beu-beu's Gewichtsverlauf
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