Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2019
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65,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1445 kcal
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Fett: 31,02g | Eiw: 119,09g | Kohlh: 173,87g.
Frühstück: Misura Fette Biscottate, Biosicilia Confettura Extra di Fichi, Esselunga Equilibrio Bevanda Vegetale Mandorla. Mittagessen: Kiwi, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Gran Mare Tonno al Naturale, Coop Fagioli Cannellini. Abendessen: Kiwi, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Insalata Mista, Ricotta, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Snacks/Sonstiges: Valfrutta Succo alla Pesca, Esselunga Equilibrio Bevanda Vegetale Mandorla, Enervit Power Sport Protein Bar, Prozis Pancake + Protein. mehr...
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konstantes Gewicht
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alessia ganucci's Gewichtsverlauf
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