Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2019
|
53,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1499 kcal
|
Fett: 49,61g | Eiw: 44,91g | Kohlh: 224,39g.
Frühstück: Любятово Галеты Классические, Банан. Mittagessen: Любятово Галеты Классические, Апельсин, Хохланд Сыр Фетакса, Гречка Отварная. Abendessen: Шарлотка ПП, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Морковь, 6 Соток Корнишоны. Snacks/Sonstiges: Любятово Подушечки Молочные, Авк Шоколадная Ночь, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Сыр Российский, Ого Отруби Пшеничные, Тёма Биолакт с Персиком и Злаками, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
[Танечка♥'s Gewichtsverlauf
|