Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2019
|
61,3 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1362 kcal
|
Fett: 66,85g | Eiw: 77,71g | Kohlh: 117,92g.
Frühstück: Mission Bbq Лепешки Тортильи, Здоровая Ферма Рулет Куриный, Карусель Сыр Голден Чиз, Энержи Драйн Эффект, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Ветчина в Оболочке. Mittagessen: Рыбный Бульон, Метака Пшено Шлифованое, Авида Сыр Плавленый, Скумбрия, Хлеб Черный. Abendessen: Помело, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Ариант Сосиска Сливочная, Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Ветчина в Оболочке, Пит-Продукт Рулет Куриный Вареный, Тушеные Овощи. Snacks/Sonstiges: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Чай с Лимоном, Dr. Korner Хлебец Медовый, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Грецкие Орехи, Мёд, Простоквашино Сметана 15%, Запеканка Творожная 5%. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
кеттиназ's Gewichtsverlauf
|