обед. 640 ккал

Diätkalender ansehen, 28 Februar 2019:
1821 kcal Fett: 90,80g | Eiw: 104,04g | Kohlh: 142,58g.   Frühstück: Печенье к Чаю, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Oetker Кукурузный Крохмал, Сахар, Жареное Яйцо без Жира, Сметана 20%, Словяночка Творог 9%, Волошкове Поле Масло Сливочное 62,5%. Mittagessen: Глобино Колбаски Мюнхенские, Сыр Российский, Приготовленный Лук, Красные Помидоры, Торчин Кетчуп Лагідний, Альта Виста Мука Пшеничная Цельнозерновая, Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), Словяночка Творог 9%, Яичный Белок. Abendessen: Свиная Корейка (Целая, Постная), Sandora Томатный Сок. mehr...

39 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
В четырёх кусках пиццы 600ккал!? Не верю! 
28 Feb 19 vom Mitglied: Виктор_Гюго
а сколько должно быть?) 2 с половиной?) 
28 Feb 19 vom Mitglied: Dari.S
четыре куска могут быть разные🤔 масштабы никто не отменял, тарелочный детектив димон 
28 Feb 19 vom Mitglied: mrknvlada
обман зрения сработал, в маленькой тарелке кажется, что много 😁 
28 Feb 19 vom Mitglied: Dari.S
Тарелочный детектив всегда на чеку) Вполне норм тарелка у меня, самая большая из столовых что есть 23 см Тонкое творожное ПП тесто не такое калорийное как в классической пицце, да и начинка посчитана до грамма, кроме 0,5 помидора и 0,5 лука)) если нужно, могу написать рецепт, будете тоже наслаждаться 4-ма кусками пиццы на 600 ккал 🤗 
02 Mrz 19 vom Mitglied: tainasi
А можно про тесто подробней?) очень интересно узнать) 
02 Mrz 19 vom Mitglied: alexa060
Давайте рецепт . Будем пробовать )) 
02 Mrz 19 vom Mitglied: BaytsanTatyana
рецепт в студию!))) 
02 Mrz 19 vom Mitglied: ut006419
Хотим рецепт)) 
02 Mrz 19 vom Mitglied: kosmit.tt
На фото половина пиццы, даю рецепт как я делала, можно сделать 2 небольшие или поделить все ингредиенты на 2. Ингредиенты: 2 яичных белка или 1 яйцо 100 г мягкого творога в брикете (у меня был 9 %), 45 г пшеничной или рисовой муки, 30 г ц/з муки, 0,5 ч.л. разрыхлителя, соль. Тесто липкое, но справится можно. Замесить, дать постоять пол часа в холодильнике, можно дольше. При растягивании на противне удобно каплю масла размазать по рукам - не липнет. Начинка на ваше усмотрение. Выпекать при 230 градусах до готовности. 
02 Mrz 19 vom Mitglied: tainasi

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


tainasi's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.