Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2019
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82,5 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1515 kcal
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Fett: 42,49g | Eiw: 198,06g | Kohlh: 71,46g.
Mittagessen: Frosta Gemüsepfanne Toskana, Paulus Heidelbeeren, K-Classic Speisequark Magerstufe 0,3% Fett, Wiesenhof Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Kaufland Maasdamer Light, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Laschinger Stremel-Lachs Natur, Appel Wellness Leidenschaft, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Harry Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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neo7000's Gewichtsverlauf
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