Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2019
|
61,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1043 kcal
|
Fett: 38,74g | Eiw: 79,98g | Kohlh: 96,80g.
Frühstück: Jus Jeruk, Ikan Asin, Tumis Buncis, Tempe Goreng, Brownies, Tahu Isi, Pepes Tahu, Bakso Daging Sapi. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elsadem's Gewichtsverlauf
|