Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2019
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132,9 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 42,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1984 kcal
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Fett: 89,89g | Eiw: 110,02g | Kohlh: 185,50g.
Frühstück: Yörsan Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Patates Püresi, Sütaş Cacık, Dana Rosto, İşkembe Çorbası, Bulgur Pilavı. Abendessen: Nohut Yemeği, Zeytinyağlı Bakla, Pırasa Yemeği, Çavdar Ekmeği, Ev Yapımı Yoğurt, Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Muz. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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yüzkırkiki.yedi's Gewichtsverlauf
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