Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2019
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79 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1438 kcal
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Fett: 67,94g | Eiw: 112,98g | Kohlh: 87,72g.
Frühstück: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Торт Banana Chocofit, Ларец Сыр с Грецкими Орехами. Mittagessen: Простоквашино Сметана 10%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Борщ Украинский. Abendessen: Мираторг Ростбиф Говяжий, Мираторг Овощи Гриль с Итальянскими Травами. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Kattarsis's Gewichtsverlauf
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