Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2019
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91 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3189 kcal
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Fett: 204,79g | Eiw: 137,69g | Kohlh: 210,57g.
Frühstück: Верховье Био Йогурт Вишня-Черешня, Айсберри Филевская Лакомка, Сахарный Песок, Простоквашино Сметана 10%, Айсберри Филевская Лакомка, Вареное Яйцо, Ultimate Nutrition Омега 3, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Гречка Отварная. Mittagessen: Яшкино Пряники Мятные, Global Village Хрен Столовый. Abendessen: Простоквашино Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Хлебзавод 28 Штрудель с Творогом, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Вареное Яйцо. mehr...
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konstantes Gewicht
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