Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2019
|
62 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1029 kcal
|
Fett: 21,69g | Eiw: 38,88g | Kohlh: 176,82g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Хлеб Рижский, Золотая Fishка Салат из Морской Капусты в Майонезе с Аналогом Крабовых Палочек. Abendessen: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Капуста, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Хлеб Рижский, Куриный Бульон, Фокачча с Сыром и Чесноком без Масла. Snacks/Sonstiges: Магнит Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
zarinaaaaa's Gewichtsverlauf
|