Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2012
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77,3 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2278 kcal
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Fett: 82,84g | Eiw: 140,73g | Kohlh: 237,38g.
Frühstück: Bananas, Scrambled Egg (Whole, Cooked), mixed vegetables everyday value, Sliced Mixed Peppers, Egg White. Mittagessen: Chicken (Skin Not Eaten), Side Salad, Skinny Chicken Breast Burger. Abendessen: pork loin, Pasta Primavera Alfredo. Snacks/Sonstiges: choc, Banana Pancakes. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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ollie809's Gewichtsverlauf
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