Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2019
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92,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 38,91g | Eiw: 62,29g | Kohlh: 192,33g.
Frühstück: AH Basic Muesli, Yoghurt (Mager). Mittagessen: Optimel Aardbei Framboos Drink, Grapefruit, AH Kipfilet Bieslook, Bruine Boterham. Abendessen: Optimel Aardbei Framboos Drink, Frikandel, Aviko Airfryer Frites. Snacks/Sonstiges: Rode Tafelwijn, Appel. mehr...
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1017 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Apple Health - 17 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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1976sandra's Gewichtsverlauf
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