Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2019
|
111,8 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1354 kcal
|
Fett: 64,45g | Eiw: 83,27g | Kohlh: 111,28g.
Frühstück: Gorąca Czekolada (Zrobiona z Pełnego Mleka), Jogo Twarożek Wiejski ze Szczypiorkiem. Mittagessen: Kotlet Mielony, Chleb Razowy. Abendessen: Grillowana Pierś z Kurczaka, Chleb Pita, Sokołów Parówka z Szynki. Snacks/Sonstiges: Zupa Jarzynowa. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
H. Schmidt's Gewichtsverlauf
|