Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2019
|
77,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2313 kcal
|
Fett: 66,24g | Eiw: 217,51g | Kohlh: 211,63g.
Frühstück: トップバリュー 調整豆乳, インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, テーブルマーク さぬきうどん(冷凍). Mittagessen: セブンイレブン 木綿豆腐, マクドナルド ダブルチーズバーガー. Abendessen: グラタン, サラダチキン 焦がし醤油(ファミマ, ダノン オイコス ストロベリー, セブンイレブン 炭火焼き鳥となんこつ入りつくねのっけ丼, ファミリーマート トルティーヤ タルタルチキン. Snacks/Sonstiges: インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, ファミリーマート おにぎり 紀州梅, サラダチキン 焦がし醤油(ファミマ. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|