Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2019
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60,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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646 kcal
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Fett: 15,51g | Eiw: 71,78g | Kohlh: 59,77g.
Frühstück: 딸기, 새송이버섯, 현미잡곡밥, 닭가슴살, 양배추, 브로콜리. Mittagessen: 아몬드, 찐단호박, 살짝 삶은 계란, 삶은 계란흰자. Abendessen: 토마토, 셀러리, 닭가슴살. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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kimssoo27's Gewichtsverlauf
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