Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2012
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66,1 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1672 kcal
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Fett: 70,33g | Eiw: 47,92g | Kohlh: 214,14g.
Frühstück: progresso light, kraft fat free cheddar, heb thin rounds, skim milk heb, coffee. Mittagessen: lean gourmet meat sauce. Abendessen: banquet sauage and gravy. Snacks/Sonstiges: heb thin chips, heb 100 calorie raisin, key lime pie singles. mehr...
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1697 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 27 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 33 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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downs82's Gewichtsverlauf
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