Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2019
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80,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1094 kcal
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Fett: 74,35g | Eiw: 88,98g | Kohlh: 16,31g.
Frühstück: Rica Salchicha, Huevo Frito. Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pollo a la Brasa. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Colacteos Queso Casero, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Churrasco. Snacks/Sonstiges: Frutos Mezclados Secos Tostados, Rama Mantequilla Light. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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